
Tematicky k 1. říjnu jako Mezinárodnímu dni seniorů a současně v rámci Týdnů pro duševní zdraví, které probíhají pravidelně každý rok vždy od 10. září do 10. října, tedy dne, který je Světovým dnem pro duševní zdraví, jsme se sešli v pátek 3. 10. 2014 v malém sále DK. Prostřednictvím Mgr. Kutnarové jsme se dozvěděli (nebo zopakovali, co už jsme kdysi kdesi četli, vyslechli) něco více o psychohygieně jako prevenci duševních onemocnění: síle myšlenky, konkrétní metody pro rychlé odbourání stresu, návod na denní psychohygienu ve třech krocích a také příklady z praxe i vlastního života…
Pokračujeme v listopadu!
Zapsala: Jana Hrdinová